人間通訊社

國際佛光會中華總會吉安第一分會，3月4日在主權里活動中心舉辦「一社區一蓮花」幸福生活講座，邀請佛光會檀講師張群主持，新城分會督導陳家鈴、吉安第三分會督導李美蘭、主權里社區財務長吳豐洲與談佛光山開山祖師星雲大師《幸福百法．做個樂齡老人》，逾50位民眾聆聽受益。

張群表示，蓮花在佛教象徵清淨，代表聖潔、吉祥、智慧，佛光人舉辦「一社區一蓮花」講座，期能引導大眾當面臨人生困境時都能用智慧面對並解決問題；星雲大師曾說生命是不死的，軀體雖有生滅現象，但內在真如本性的佛性是不生不滅，老是自然現象，重要的是心境，能為大眾服務就是有意義的人生。

「老來子要安度餘年，須懂得珍惜社會有心人士給的一些因緣，以感恩、知足、用功、忙碌等心態與狀態調適自己。」陳家鈴分享〈老來子〉並說：即將於20天後退休，半年前開始規劃退休後的生活，提醒自己健康與人際互動很重要，時時保持正能量，並傳遞善美的、歡喜的訊息給每天接觸的人。

「退休的人若懂得安排生活或加入義工行列為人服務，可讓生活空間更寬廣自在；建議可藉由參加松柏聯誼會、銀髮俱樂部、長青旅行團、延壽加工廠等活動。」李美蘭分享〈退休的春天〉並說，為了不當「三等」公民，退休後學攝影，因為學攝影的因緣找到法身慧命之家－佛光山月光寺，開始親近道場並當義工，報名禪鼓、人間音緣等社教課程，從打鼓中增加記憶力及釋放壓力，從歌唱中抒發情緒，讓身心靈更健康。

「老人要自覺、自愛，並學習自我保健、自我反省、自我年輕、自我結緣、自我娛樂、自我儲蓄、自我尊重、自我肯定等心態；年輕時做好養老準備，必能擁有高格調的晚年生活。」吳豐洲分享〈老人自愛〉並說，退休後投入社區當義工並經常出國旅遊，從照片中留下許多珍貴的回憶；提醒大家隨時保持年輕的心態、健康的身體、快樂的心情過生活。